Veganske ameriške palačinke s prelivom iz jagodičja
Skoči na recept

Veganske ameriške palačinke s prelivom iz jagodičja

Začnite dan s kupom puhastih, zlatih veganskih ameriških palačink. Te palačinke brez mleka in jajc so prav tako okusne kot tradicionalna različica, z lahko in zračno teksturo, ki je popolna za vpijanje javorjevega sirupa. Prelite z izdatno pestjo svežih borovnic in malin ter kančkom veganske stepene smetane so te palačinke čudovita poslastica za zajtrk ali malico. Ne glede na to, ali ste vegan ali preprosto želite poskusiti nekaj novega, bodo te palačinke zagotovo postale najljubše ob koncu tedna.

Skupni čas
30 min
Težavnost
Porcije
2 servings
Alergeni: Gluten

Sestavine za testo Navodila

  1. V veliki skledi za mešanje zmešajte večnamensko moko, pecilni prašek, sladkor in sol.
  2. Na sredini suhih sestavin naredite vdolbinico in vanjo vlijte ovseno mleko.
  3. Mešanico postopoma mešajte od sredine navzven in ji dodajte vse suhe sestavine, dokler ne dobite gladkega testa. Če se vam zmes zdi pregosta, lahko dodate še malo ovsenega mleka, eno žlico naenkrat.
  4. Testo pustimo počivati ​​približno 5 minut. To omogoči, da moka vpije tekočino in povzroči bolj puhaste palačinke.
  5. Na zmernem ognju segrejte ponev ali rešetko proti prijemanju. Dodajte malo kokosovega olja, da rahlo namastite ponev.
  6. Za vsako palačinko vlijte približno 1/4 skodelice testa v ponev. Kuhajte, dokler se na površini ne naredijo mehurčki in postanejo robovi videti suhi (približno 2-3 minute).
  7. Palačinko obrnemo in pečemo še 1-2 minuti na drugi strani oziroma do zlato rjave barve.
  8. Ponovite s preostalim testom in po potrebi v ponev dodajte več kokosovega olja.
  9. Pečene palačinke ohranite tople tako, da jih postavite na krožnik v nizko pečico (približno 200°F/95°C), medtem ko pečete ostale.
  10. Za serviranje palačinke zložite na krožnike. Prelijte s svežimi borovnicami in malinami ter dodajte izdatno kepico veganske stepene smetane.
  11. Po želji jih lahko pokapljate tudi z javorjevim sirupom ali vašim najljubšim prelivom za palačinke.
  12. Postrezite takoj in uživajte v veganskih ameriških palačinkah!

Opombe

  • Ne premešajte testa – stepajte le toliko časa, da postane gladko, da palačinke ostanejo puhaste.
  • Če testo pustimo počivati ​​5 minut, res pomaga teksturi (moka se navlaži in testo se nekoliko zgosti).
  • Če vaša prva palačinka prehitro porjavi, nekoliko znižajte temperaturo – srednja toplota daje najboljši vzpon in barvo.
  • Med serijami rahlo namažite (preveč olja lahko povzroči, da se robovi ocvrejo, namesto da bi se enakomerno spekli).
  • Ob serviranju dodajte jagode in stepeno smetano, da palačinke ostanejo puhaste in se ne razmočijo.

Potrebna oprema

  • Mešalna skleda
  • Metlica
  • Merilne skodelice
  • Ponev
  • Štedilnik
  • Lopatica
  • Pečica

Hranilne vrednosti

2 Porcij na embalažo
Velikost porcije 1 servings (300 g)
Količina na porcijo
Kalorije 250
% dnevne vrednosti
Skupne maščobe 10 g
13%
Nasičene maščobe 2 g
10%
Transmaščobe 0 g
0%
Holesterol 0 mg
0%
Natrij 200 mg
9%
Skupni ogljikovi hidrati 40 g
15%
Prehranske vlaknine 4 g
16%
Skupni sladkorji 10 g
20%
Beljakovine 5 g
10%
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalcij 200 mg
15%
Železo 2 mg
11%
Kalij 400 mg
11%
% dnevne vrednosti (DV) pove, koliko posamezno hranilo v eni porciji prispeva k dnevni prehrani. Za splošne prehranske smernice se uporablja 2.000 kalorij na dan.
Podatki o hranilnih vrednostih so ocena in so bili izračunani samodejno