Pannacotta in einer Tasse
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Pannacotta in einer Tasse

Eine cremige vegane Pannacotta mit Schichten Erdbeerpüree und Kokos-Vanille-Creme, perfekt für ein elegantes Dessert.

Gesamtzeit
45 min
Schwierigkeit
Portionen
10 cup

Schichten Zubereitung

  1. Stellen Sie die Kokosmilch aus der Dose über Nacht in den Kühlschrank, um die Sahne zu trennen.
  2. In einem Topf Erdbeeren mit Zucker kochen, bis sie weich sind. Etwas abkühlen lassen und dann in einer Küchenmaschine pürieren.
  3. Bereiten Sie 1 Packung Agar nach Packungsanweisung vor und mischen Sie es unter das Erdbeerpüree.
  4. Füllen Sie jede Tasse etwa zur Hälfte mit der Erdbeermischung und stellen Sie sie etwa 30 Minuten lang in den Kühlschrank, damit sie fest wird.
  5. Aus der gekühlten Kokosmilch aus der Dose die Kokoscreme herauslöffeln. In einem Topf mit Vanillezucker und etwas restlichem Zucker leicht erhitzen (nicht kochen).
  6. Bereiten Sie die zweite Packung Agar nach Anleitung vor und vermischen Sie diese mit der warmen Kokoscreme.
  7. Füllen Sie den Rest jeder Tasse mit der Kokosnussmischung und stellen Sie sie in den Kühlschrank, bis sie vollständig fest ist.
  8. In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahren.

Notizen

  • Lassen Sie die Erdbeerschicht fest werden, bevor Sie Kokosnuss hinzufügen, um die Schichten sauber zu halten.
  • Kochen Sie die Kokosnussmischung nicht – befolgen Sie die Agar-Anweisungen für die beste Konsistenz.

Benötigte Küchenutensilien

  • Saucepan
  • Stove
  • Food Processor
  • Mixing Bowl
  • Whisk
  • Spatula
  • Kitchen Scale
  • Measuring Cups
  • Cup
  • Spoon
  • Food Storage Container

Nährwertangaben

10 Portionen pro Packung
Portionsgröße 1 cup (200 g)
Menge pro Portion
Kalorien 120
% Tageswert
Gesamtfett 10 g
13%
Gesättigte Fettsäuren 8 g
40%
Cholesterin 0 mg
0%
Natrium 50 mg
2%
Gesamtkohlenhydrate 25 g
9%
Ballaststoffe 2 g
8%
Gesamtzucker 20 g
40%
Eiweiß 2 g
4%
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalzium 20 mg
2%
Eisen 1 mg
6%
Kalium 400 mg
11%
Der % Tageswert (DV) zeigt dir, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu deiner täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeine Orientierung.
Die Nährwertangaben sind Schätzwerte und wurden automatisch berechnet