Vanille-Blaubeer-Geleebecher
Mehrschichtige Dessertbecher mit veganer Butterkeksbasis, cremigem Vanillepudding und einem Topping aus frischem Blaubeergelee.
Gesamtzeit
50 min
Schwierigkeit
Portionen
12 cup
Allergene: Gluten Soja
Schichten Zubereitung
- Stellen Sie die Kokosmilch aus der Dose über Nacht in den Kühlschrank, um die Sahne vom Wasser zu trennen. Schütteln oder drehen Sie die Dose nicht.
- Zerkleinern Sie die veganen Butterkekse zu Krümeln (Gefrierbeutel + Nudelholz oder zerkleinern Sie sie in einer Küchenmaschine).
- Geben Sie 1 Teelöffel Keksstreusel auf den Boden jeder Tasse und stellen Sie sie beiseite.
- In einer Schüssel das Instant-Vanillepuddingpulver mit Sojamilch vermischen. Kokoscreme hinzufügen (nur den festen Teil der gekühlten Kokosmilch) und gut vermischen.
- Füllen Sie die Tassen mit der Vanille-Sahne-Mischung und stellen Sie sie in den Kühlschrank, bis sie fest ist.
- Für das Blaubeergelee Blaubeeren und Zucker in einen Topf geben. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis sich der Zucker auflöst und die Blaubeeren weich werden.
- Bereiten Sie den Agar gemäß der Packungsanleitung vor und mischen Sie ihn unter die Blaubeermischung.
- Füllen Sie jede Tasse mit dem Blaubeergelee und stellen Sie es über Nacht in den Kühlschrank, damit es vollständig fest wird.
- In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahren.
Notizen
- Um ein geschmeidigeres Gelee zu erhalten, zerdrücken Sie einige Blaubeeren leicht, während Sie sie köcheln lassen.
- Lassen Sie die Vanilleschicht fest werden, bevor Sie Gelee hinzufügen, damit die Schichten nicht vermischen.
Benötigte Küchenutensilien
- Rolling Pin
- Food Processor
- Mixing Bowl
- Whisk
- Spatula
- Saucepan
- Stove
- Measuring Cups
- Kitchen Scale
- Cup
- Spoon
- Food Storage Container
Nährwertangaben
12 Portionen pro Packung
Portionsgröße 1 cup (200 g)
Menge pro Portion
Kalorien 250
% Tageswert
Gesamtfett 12 g
15%
Gesättigte Fettsäuren 8 g
40%
Transfett 0 g
0%
Cholesterin 0 mg
0%
Natrium 200 mg
9%
Gesamtkohlenhydrate 35 g
13%
Ballaststoffe 2 g
8%
Gesamtzucker 25 g
50%
Eiweiß 3 g
6%
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalzium 10 % DV
1%
Eisen 10 % DV
56%
Kalium 10 % DV
0%
Der % Tageswert (DV) zeigt dir, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu deiner täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeine Orientierung.
Die Nährwertangaben sind Schätzwerte und wurden automatisch berechnet