Krompir z lisičkami in ajdo
Skoči na recept

Krompir z lisičkami in ajdo

Okusna in slana jed s hrustljavim krompirjem ter lisičkami, zaključena s svežim peteršiljem. Ta aromatična kombinacija ponuja prijetno mešanico tekstur in zemeljskih okusov. Popolna je kot glavna jed ali priloga, priprava pa je preprosta in vedno navduši. Uživaj v tej nasitni in domači jedi v družbi družine in prijateljev.

Skupni čas
40 min
Težavnost
Porcije
4 servings

Navodila

  1. Najprej olupi krompir in ga nareži na majhne kocke.
  2. Na drobno nasekljaj čebulo, česen in peteršilj.
  3. Zavri lonec slane vode, dodaj krompirjeve kocke in jih kuhaj 10 minut. Nato krompir dobro odcedi.
  4. Ajdovo kašo skuhaj v vreli vodi po navodilih na embalaži. Odcedi jo in postavi na stran.
  5. V veliki ponvi segrej olivno olje na srednjem ognju. Dodaj sesekljano čebulo in jo praži približno 5 minut, da postekleni.
  6. Dodaj sesekljan česen in ga ob stalnem mešanju kuhaj še minuto, da se ne prismodi.
  7. V ponev dodaj lisičke in sol ter kuhaj 5-7 minut, da spustijo tekočino in se zmehčajo.
  8. Dodaj odcejen krompir in ajdo. Občasno premešaj in praži 10-15 minut, da krompir postane zlato rjav in hrustljav.
  9. Vmešaj sesekljan peteršilj ter po okusu začini s soljo in poprom.
  10. Krompir z lisičkami postrezi vroč in uživaj v njegovi hrustljavi teksturi ter slastnem okusu.

Potrebna oprema

  • Štedilnik
  • Lonec
  • Ponev
  • Cedilo
  • Lesena kuhalnica
  • Deska za rezanje
  • Kuharski nož
  • Lupilec
  • Kuhinjska tehtnica

Hranilne vrednosti

4 Porcij na embalažo
Velikost porcije 1 servings (300 g)
Količina na porcijo
Kalorije 320
% dnevne vrednosti
Skupne maščobe 12 g
15%
Nasičene maščobe 2 g
10%
Transmaščobe 0 g
0%
Holesterol 0 mg
0%
Natrij 250 mg
11%
Skupni ogljikovi hidrati 40 g
15%
Prehranske vlaknine 6 g
24%
Skupni sladkorji 2 g
4%
Beljakovine 10 g
20%
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalcij 20 mg
2%
Železo 2 mg
11%
Kalij 1200 mg
34%
% dnevne vrednosti (DV) pove, koliko posamezno hranilo v eni porciji prispeva k dnevni prehrani. Za splošne prehranske smernice se uporablja 2.000 kalorij na dan.
Podatki o hranilnih vrednostih so ocena in so bili izračunani samodejno