Kremne testenine z gobami
Privoščite si to bogato in zadovoljivo kremno gobovo testenino, ki je popolnoma primerna za tiste, ki sledijo brezglutenski in veganski dieti. Ta jed združuje zemeljske okuse pečenih gob s slastno vegansko smetanovo omako, vse skupaj pa prelijete z vašimi najljubšimi testeninami brez glutena. Edinstvena metoda pečenja omogoča gobam, da razvijejo globok, pikanten okus, ki se lepo ujema s kremasto omako. Ta jed s testeninami, začinjena z mešanico aromatičnih zelišč in zaključena s svežim peteršiljem, je prijeten in okusen obrok, ki bo zagotovo postal priljubljen.
Skupni čas
75 min
Težavnost
Porcije
2 servings
Navodila
- Pečico segrejte na 180 °C (350 °F).
- Čebulo olupimo in sesekljamo. Olupite in sesekljajte stroke česna. Šampinjone očistimo in narežemo.
- V velikem pekaču (naj bo dovolj velik, da vanj pozneje položimo testenine) zmešamo olivno olje, sesekljano čebulo, sesekljan česen, narezane šampinjone in ščepec soli.
- Pekač tesno pokrijemo z aluminijasto folijo.
- Pokrito posodo postavimo v ogreto pečico in pečemo 45 minut.
- Približno 15 minut preden je gobova mešanica pripravljena, začnite kuhati brezglutenske testenine po navodilih na embalaži. Prizadevajte si, da bo pripravljen približno ob istem času kot mešanica gob.
- Po 45 minutah pekač previdno vzamemo iz pečice in odstranimo folijo.
- Gobovi mešanici dodajte vegansko smetano za kuhanje, česen v prahu, čebulo v prahu, črni poper, origano in majaron. Dobro premešajte, da se poveže.
- Kuhane testenine odcedimo in dodamo v pekač z gobovo smetanovo omako. Vse skupaj nežno premešajte, da so testenine dobro obložene.
- Pekač vrnemo v pečico za dodatnih 5-10 minut oziroma toliko časa, da se vse skupaj segreje in se omaka rahlo zgosti.
- Vzamemo iz pečice, potresemo s svežim sesekljanim peteršiljem in takoj postrežemo.
- Uživajte v kremastih testeninah z gobami, dokler so vroče!
Potrebna oprema
- Pečica
- Pekač
- Aluminijasta folija
- Lonec
- Štedilnik
- Cedilo
- Nož
- Deska za rezanje
- Lopatica
- Merilni vrč
- Kuhinjska tehtnica
Hranilne vrednosti
2 Porcij na embalažo
Velikost porcije 1 servings (300 g)
Količina na porcijo
Kalorije 420
% dnevne vrednosti
Skupne maščobe 24 g
31%
Nasičene maščobe 3.5 g
18%
Holesterol 0 mg
0%
Natrij 400 mg
17%
Skupni ogljikovi hidrati 40 g
15%
Prehranske vlaknine 4 g
16%
Skupni sladkorji 4 g
8%
Beljakovine 8 g
16%
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalcij 80 mg
6%
Železo 2 mg
11%
Kalij 800 mg
23%
% dnevne vrednosti (DV) pove, koliko posamezno hranilo v eni porciji prispeva k dnevni prehrani. Za splošne prehranske smernice se uporablja 2.000 kalorij na dan.
Podatki o hranilnih vrednostih so ocena in so bili izračunani samodejno