Brezglutenski makovi limonini kolački
Skoči na recept

Brezglutenski makovi limonini kolački

Ti brezglutenski in veganski mafini združujejo hrustljavost makovih semen z oreščki in pikantno svežino limone. Kot nalašč za zajtrk, malico ali lahek prigrizek, ti ​​mafini ponujajo čudovito ravnovesje okusov in tekstur, ki bodo zadovoljili tako brezglutenske kot tradicionalne peke.

Skupni čas
40 min
Težavnost
Porcije
12 pieces

Mafini Navodila

  1. Pečico segrejte na 180 °C (350 °F) in namastite pekač za mafine z 12 skodelicami ali ga obložite s papirnatimi podlogami.
  2. V veliki skledi zmešajte sončnično olje, mandljevo mleko, limonin sok in naribano limonino lupinico (lupinico). Mešanica je lahko videti rahlo strjena – to je normalno.
  3. V drugi posodi zmešamo sladkor, pecilni prašek, sodo bikarbono, vanilijev sladkor in sol.
  4. Dodajte suho mešanico k mokri zmesi in mešajte, dokler se le ne združi (ne premešajte).
  5. Nežno vmešajte mak, mandljevo moko in večnamensko moko brez glutena, dokler ne ostane več suhe moke.
  6. Testo enakomerno porazdelite med posodice za mafine (približno 2/3 polne).
  7. Pecite 22-25 minut ali dokler zobotrebec, ki ga zapičite v sredino, ne izstopi čist in vrhovi niso rahlo zlati.
  8. Ohlajajte v modelu 5 minut, nato pa prestavite na rešetko, da se popolnoma ohladi.
  9. Shranjujte v nepredušni posodi pri sobni temperaturi do 3 dni ali v hladilniku do enega tedna. Zamrznite do 3 mesece.

Opombe

  • Mešajte le toliko časa, da se združi – če prekomerno zmešate testo brez glutena, lahko kolački postanejo gosti.
  • Za lažjo pripravo limono olupimo, preden jo iztisnemo.
  • Pustite, da se muffini ohladijo, preden jih shranite, da preprečite kondenzacijo in razmočene vrhove.

Potrebna oprema

  • Pečica
  • Pekač za mafine
  • Mešalna skleda
  • Metlica
  • Lopatica
  • Silikonska lopatica
  • Kuhinjska tehtnica
  • Merilne skodelice
  • Merilni vrč
  • Mikro ribežen
  • Zobotrebci
  • Rešetka
  • Posoda za shranjevanje hrane

Hranilne vrednosti

12 Porcij na embalažo
Velikost porcije 1 pieces (70 g)
Količina na porcijo
Kalorije 220
% dnevne vrednosti
Skupne maščobe 10 g
13%
Nasičene maščobe 1 g
5%
Transmaščobe 0 g
0%
Holesterol 0 mg
0%
Natrij 200 mg
9%
Skupni ogljikovi hidrati 30 g
11%
Prehranske vlaknine 2 g
8%
Skupni sladkorji 15 g
30%
Beljakovine 3 g
6%
Vitamin D 0 mcg
0%
Železo 2 mg
11%
% dnevne vrednosti (DV) pove, koliko posamezno hranilo v eni porciji prispeva k dnevni prehrani. Za splošne prehranske smernice se uporablja 2.000 kalorij na dan.
Podatki o hranilnih vrednostih so ocena in so bili izračunani samodejno