Brezglutenski krompirjevi svaljki
Uživaj v prijetnem domačem okusu teh brezglutenskih krompirjevih svaljkov, posebne različice klasične jedi. Pripravljeni so z brezglutensko moko in obdani s hrustljavimi brezglutenskimi drobtinami, zato imajo lepo teksturo in vsestranski okus. Lahko jih postrežeš sladko s sladkorjem ali marmelado oziroma slano ob sveži solati.
Skupni čas
60 min
Težavnost
Porcije
2 servings
Navodila
- Najprej olupi krompir in ga nareži na enako velike kose, da se bo enakomerno skuhal.
- Kose krompirja daj v lonec s hladno osoljeno vodo in zavri. Kuhaj 15 do 20 minut, dokler ga z vilicami ne moreš zlahka prebosti.
- Ko je kuhan, krompir odcedi in ga vrni v lonec. Še vročega ga temeljito pretlači. Toplota pomaga odstraniti odvečno vlago, kar je dobro za testo.
- Krompirju dodaj brezglutensko univerzalno moko, sončnično olje in sol ter vse skupaj dobro premešaj v enotno testo.
- Čisto delovno površino rahlo pomokaj z malo brezglutenske moke. Testo zvaljaj v dolge svaljke debeline približno 2 cm.
- Svaljke nareži na kose dolge približno 2,5 do 3 cm.
- Vsak kos med dlanmi nežno povaljaj v podolgovat svaljek. Poskusi jih narediti približno enako velike, da se bodo enakomerno skuhali.
- V večjem loncu zavri osoljeno vodo in nato previdno dodaj svaljke.
- Kuhaj jih približno 7 do 10 minut. Gotovi so, ko priplavajo na površje.
- Medtem ko se svaljki kuhajo, v večji ponvi na srednji temperaturi stopi vegansko maslo.
- V stopljeno maslo dodaj brezglutenske drobtine in jih med stalnim mešanjem praži do zlato rjave barve. Želimo hrustljave, ne zažgane drobtine.
- Ko so svaljki kuhani, jih dobro odcedi, da na njih ne ostane odvečna voda.
- Nežno jih dodaj v ponev z drobtinami in jih premešaj, da se enakomerno obdajo s hrustljavo zmesjo.
- Postrezi jih vroče. Za sladko različico jih potresi s sladkorjem ali postrezi z marmelado. Če si za slano različico, se odlično podajo k sveži hrustljavi solati.
- Najboljši so sveži, če pa ostanejo, jih shrani v neprodušno zaprti posodi v hladilniku in kasneje pogrej v ponvi, da bodo drobtine spet hrustljave.
Opombe
- Pri brezglutenskem testu se tekstura lahko razlikuje glede na mešanico moke. Moko dodajaj postopoma in nehaj, ko je testo ravno prav povezano.
- Voda naj le nežno vre, da se svaljki ne razpadejo.
- Preden jih povaljaš v drobtinah, jih dobro odcedi, da obloga ostane hrustljava.
- Ostanke je najbolje pogreti v ponvi, da drobtine spet postanejo prijetno hrustljave.
Potrebna oprema
- Lupilec
- Nož
- Deska za rezanje
- Lonec
- Štedilnik
- Cedilo
- Mešalna skleda
- Lesena kuhalnica
- Strgalo za testo
- Kuhinjska tehtnica
- Ponev
- Lopatica
- Luknjičasta žlica
Hranilne vrednosti
2 Porcij na embalažo
Velikost porcije 1 servings (375 g)
Količina na porcijo
Kalorije 220
% dnevne vrednosti
Skupne maščobe 12 g
15%
Nasičene maščobe 2 g
10%
Holesterol 0 mg
0%
Natrij 250 mg
11%
Skupni ogljikovi hidrati 30 g
11%
Prehranske vlaknine 4 g
16%
Skupni sladkorji 2 g
4%
Beljakovine 4 g
8%
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalcij 20 mg
2%
Železo 2 mg
11%
Kalij 800 mg
23%
% dnevne vrednosti (DV) pove, koliko posamezno hranilo v eni porciji prispeva k dnevni prehrani. Za splošne prehranske smernice se uporablja 2.000 kalorij na dan.
Podatki o hranilnih vrednostih so ocena in so bili izračunani samodejno