Recepti

Ta zeliščni rižev pilaf s šparglji in grahom je svetel, pomladen obrok v eni ponvi, poln zelenjave in prijetnih zelišč v sredozemskem slogu. Čebula, mlada čebula in česen tvorijo osnovo, belo vino doda malo globine, šparglji + grah pa jo naredijo svežo in barvito. Je preprost, nasiten in popoln s hrustljavo solato ob strani.

Beljakovinsko bogata riževa jed z mehkim dolgozrnatim rižem, mariniranimi sojinimi zrnci in pisano mešanico fižola in koruze. Ta obilen obrok združuje različne rastlinske beljakovine z aromatičnimi začimbami za zadovoljivo in hranljivo možnost večerje. Popoln za pripravo obrokov ali družinske večerje!

Ta preprost recept za domačo jabolčno čežano lepo poudari naravno sladkobo jabolk. Iz samo jabolk in vode nastane okusna, polnovredna čežana brez dodanega sladkorja ali konzervansov. Odlična je kot prigrizek, priloga ali sestavina pri peki in je vsestranska stalnica vsake kuhinje.

Ustvarite pristne, hrustljave falafle kar v svoji kuhinji s tem preprostim, a okusnim receptom. Ti falafli, narejeni iz posušene čičerike za najboljšo teksturo in okus, so polni aromatičnih zelišč in začimb. Pečeni namesto ocvrti ponujajo bolj zdrav pridih tradicionalne priljubljene jedi Bližnjega vzhoda. Popoln za nadev v pita kruh, preliv solat ali uživanje kot prigrizek, bogat z beljakovinami. Ti vsestranski falafli so veganski, brez glutena in polnega okusa.

Bogata in aromatična domača omaka za pico iz paradižnika, česna in mešanice zelišč. Popolna je za vsak domači večer pice, hitro pripravljena in polna okusa. Samo s to osnovo bo domača pica dobila veliko več globine in prijetno klasično aromo.

Uživaj v okusih tradicionalnega grškega girosa v tej rastlinski različici. Ta domači sojin giros uporablja TVP sojine trakove za nasitno, brezmesno alternativo, polno beljakovin in okusa. Začinjen z mešanico aromatičnih začimb ter popolno prepražen s čebulo in česnom predstavlja okusnejšo in nekoliko lažjo različico klasične ulične hrane. Odličen je v pita kruhu z najljubšimi dodatki ali postrežen na grški solati.

Kremasta in raztegljiva veganska mocarela iz indijskih oreščkov, kot nalašč za pice, sendviče in drugo. Ta slasten sir brez mlečnih izdelkov je enostaven za pripravo in se lepo topi ter nudi bogato in zadovoljivo teksturo. Idealen za dodajanje rastlinskega pridiha vašim najljubšim jedem, je vsestranska in okusna alternativa tradicionalni mocareli.

Klasična bližnjevzhodna pomaka iz čičerike, tahinija in aromatičnih začimb. Ta kremasti humus združuje kumino, kumino v semenu oziroma kumin in olivno olje v lepo uravnotežen namaz. Odličen je za pomakanje, mazanje ali kot del mezze krožnika.

Uživajte v tolažilni skledi kremne instant cvetačne juhe. Ta hiter in enostaven recept združuje blag okus cvetače z obilnim krompirjem ter aromatično čebulo in česnom. Zaradi Instant Lonca je priprava te juhe enostavna, rezultat pa je žametno gladka tekstura in bogat okus v hipu. Popolna za prijetno kosilo ali kot predjed za večerjo, ta hranljiva juha je hkrati nasitna in okusna.

Pogrejte se s to krepko in hranljivo instant juho iz fižola Pinto. Ta prijetna jed združuje zemeljski okus pinto fižola s sladkostjo korenja in srčnostjo krompirja, vse skupaj pa je prežeto z aromatičnim timijanom in lovorjevimi listi. Z uporabo instant lonca je to tradicionalno dolgo kuhano juho hitro in enostavno pripraviti, kot nalašč za naporne noči ali pripravo obroka. Ta juha, polna beljakovin in vlaknin, ni samo okusna, ampak tudi zdrava izbira za zadovoljiv obrok.

Izkusite kremasto udobje rižote z rastlinskim pridihom v tej zelenjavni rižoti TVP Instant Pot. Ta inovativna jed združuje bogato teksturo rižote z beljakovinsko dobroto mariniranih TVP sojinih rezin, kar ustvarja zadovoljiv in hranljiv obrok. Dodatek korenja, graha in svežega peteršilja prinese jedi barvo, okus in dodatne hranilne snovi. Zahvaljujoč Instant Loncu lahko dosežete popolno konsistenco rižote brez nenehnega mešanja, ki je običajno potrebno. To je okusen način, ki prihrani čas, da uživate v gurmanskem obroku vse dni v tednu.

Okusna in vsestranska jed iz mariniranih TVP sojinih granul v bogati paradižnikovi omaki. Ta nasitna priprava je odlična na testeninah, rižu ali kot nadev za tortilje. Priprava je preprosta, jed pa je polna rastlinskih beljakovin in predstavlja slasten, hranljiv izbor za kosilo ali večerjo. Uživaj v aromatični mešanici začimb in bogatem okusu paradižnika v vsakem grižljaju.