Čičerikine blondinke brez glutena
Skoči na recept

Čičerikine blondinke brez glutena

Odkrijte čudovit pridih klasičnih blondink z našimi čičerikinimi blondinkami brez glutena. Te inovativne poslastice združujejo okus po oreščkih čičerike s sladkobo javorjevega sirupa in bogastvo masla iz indijskih oreščkov, pri tem pa ostajajo brez glutena. Obloženi s čokoladnimi koščki in preliti s hrustljavimi orehi orehi, ti blondiji ponujajo popolno ravnovesje okusov in tekstur. Ne samo, da so okusna poslastica, ampak vsebujejo tudi beljakovinski punč iz čičerike. Idealne za ljubitelje sladic, ki se zavedajo zdravja, ali tiste, ki so občutljivi na gluten, te blondinke dokazujejo, da lahko s koristnimi sestavinami ustvarite resnično dekadentne sladice.

Skupni čas
40 min
Težavnost
Porcije
16 servings
Alergeni: Oreščki

Navodila

  1. Pečico segrejte na 180 °C (350 °F). Pekač velikosti 20 x 24 cm obložite s peki papirjem in pustite nekaj previsa za lažje odstranjevanje (po potrebi lahko pekač rahlo namastite, da se papir prime).
  2. Čičeriko iz pločevinke odcedite in temeljito sperite.
  3. V kuhinjskem robotu zmešajte ovseno moko, pecilni prašek, sol, odcejeno čičeriko, javorjev sirup, maslo iz indijskih oreščkov in ovseno mleko. Obdelujte, dokler zmes ni gladka in dobro združena, po potrebi strgajte po straneh.
  4. Testo prenesite v skledo za mešanje in dodajte 80 g čokoladnih koščkov, preostalih 20 g pa pustite za preliv.
  5. Testo vlijemo v pripravljen pekač in ga enakomerno razporedimo z lopatko.
  6. Po vrhu testa potresemo preostalih 20 g čokoladnih koščkov in pekanov.
  7. Pecite v predhodno ogreti pečici 22-25 minut oziroma dokler robovi niso zlato rjavi in ​​zobotrebec, ki ga zapičite v sredino, priskoči ven z nekaj vlažnimi drobtinami.
  8. Odstranite iz pečice in pustite, da se ohladi v pekaču približno 10 minut. Nato s pergamentnim papirjem dvignite blonde iz pekača in jih prestavite na rešetko, da se popolnoma ohladijo.
  9. Ko se ohladi, ga razrežemo na 16 kvadratov. Za čiste reze uporabite oster nož in ga med rezi obrišite.
  10. Te čičerikine Blondy brez glutena je najbolje uživati ​​na dan, ko so narejeni, lahko pa jih shranite v nepredušni posodi pri sobni temperaturi do 3 dni. Za daljše shranjevanje hranite v hladilniku do enega tedna ali zamrznite do 3 mesece.
  11. Za dodatno uživanje poskusite blondinko rahlo pogreti in jo postrezite s kepico veganskega vanilijevega sladoleda!

Opombe

  • Čičeriko dobro sperite, da odstranite okus po "konzervi".
  • Mešajte do popolne gladkosti – morebitne grudice čičerike se bodo pokazale v končni teksturi.
  • Ne prepecite preveč: bolj se strdijo, ko se ohlajajo, in ostanejo žvečilni/mehki, ko so rahlo premalo pečeni.
  • Za bolj čiste rezine ohladite pred rezanjem in obrišite nož med rezi.

Potrebna oprema

  • Pečica
  • Pekač
  • Papir za peko
  • Multipraktik
  • Mešalna skleda
  • Lopatica
  • Odpirač za konzerve
  • Cedilo
  • Kuhinjska tehtnica
  • Merilne skodelice
  • Zobotrebci
  • Rešetka
  • Nož
  • Deska za rezanje

Hranilne vrednosti

16 Porcij na embalažo
Velikost porcije 1 servings (60 g)
Količina na porcijo
Kalorije 220
% dnevne vrednosti
Skupne maščobe 12 g
15%
Nasičene maščobe 2 g
10%
Transmaščobe 0 g
0%
Holesterol 0 mg
0%
Natrij 100 mg
4%
Skupni ogljikovi hidrati 25 g
9%
Prehranske vlaknine 3 g
12%
Skupni sladkorji 10 g
20%
Beljakovine 5 g
10%
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalcij 40 mg
3%
Železo 2 mg
11%
Kalij 400 mg
11%
% dnevne vrednosti (DV) pove, koliko posamezno hranilo v eni porciji prispeva k dnevni prehrani. Za splošne prehranske smernice se uporablja 2.000 kalorij na dan.
Podatki o hranilnih vrednostih so ocena in so bili izračunani samodejno