Sladko kvašeno testo brez glutena
Skoči na recept

Sladko kvašeno testo brez glutena

To vsestransko sladko kvašeno testo brez glutena je popolno za različne pekovske izdelke. Narejen iz moke za kruh brez glutena in rastlinskega mleka, je primeren za tiste, ki so občutljivi na gluten ali sledijo veganski dieti. Dodatek vanilijevega sladkorja doda subtilno sladkobo, zaradi česar je idealen za sladke žemljice, žemljice ali kot osnova za sadno polnjeno pecivo.

Skupni čas
15 min
Težavnost
Porcije
1 recipe

Navodila

  1. V veliki posodi za mešanje zmešajte brezglutensko moko za kruh, instant suhi kvas, vanilijev sladkor, sol in sladkor. Dobro premešajte, da zagotovite enakomerno porazdelitev suhih sestavin.
  2. Suhim sestavinam dodajte ovseno mleko in stopljeno kokosovo olje.
  3. Vse sestavine zmešajte, dokler ne nastane kohezivno testo. To lahko storite ročno ali s stojnim mešalnikom, opremljenim s kavljem za testo.
  4. Testo gnetemo približno 5-7 minut, dokler ne postane gladko in elastično. Tekstura se lahko nekoliko razlikuje od tradicionalnega pšeničnega testa zaradi moke brez glutena.
  5. Skledo pokrijte s čisto kuhinjsko krpo ali plastično folijo in pustite, da testo vzhaja na toplem mestu brez prepiha približno 1 uro oziroma dokler se opazno ne poveča.
  6. Po vzhajanju je testo pripravljeno za uporabo v izbranem receptu. Lahko ga oblikujemo v svaljke, uporabimo kot osnovo za sladke kruhke ali ga prilagodimo različnim pecivom.
  7. Ne pozabite, da se lahko brezglutensko testo obnaša drugače kot tradicionalno testo. Morda bo bolj občutljivo za rokovanje in morda ne bo tako močno naraslo, vendar bo vseeno dalo okusne rezultate.
  8. Sledite navodilom za peko za določen recept, za katerega uporabljate to testo, saj se lahko časi in temperature peke razlikujejo glede na končni izdelek.

Potrebna oprema

  • Mešalna skleda
  • Kuhinjski robot
  • Kavelj za testo
  • Lesena kuhalnica
  • Merilne skodelice
  • Kuhinjska tehtnica
  • Prozorna folija

Hranilne vrednosti

1 Porcij na embalažo
Velikost porcije 1 recipe (700 g)
Količina na porcijo
Kalorije 1150
% dnevne vrednosti
Skupne maščobe 30 g
38%
Nasičene maščobe 25 g
125%
Holesterol 0 mg
0%
Natrij 250 mg
11%
Skupni ogljikovi hidrati 150 g
55%
Prehranske vlaknine 5 g
20%
Skupni sladkorji 20 g
40%
Beljakovine 10 g
20%
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalcij 300 mg
23%
Železo 2 mg
11%
Kalij 400 mg
11%
% dnevne vrednosti (DV) pove, koliko posamezno hranilo v eni porciji prispeva k dnevni prehrani. Za splošne prehranske smernice se uporablja 2.000 kalorij na dan.
Podatki o hranilnih vrednostih so ocena in so bili izračunani samodejno