Krompirjevi svaljki
Odkrij prijetne domače okuse te klasične slovenske jedi. Ti veganski krompirjevi svaljki so mehki in rahli znotraj, zunaj pa obdani z zlato opečenimi drobtinami. Postrežeš jih lahko sladko ali slano, zato so zelo vsestranski in prijetno domači.
Skupni čas
50 min
Težavnost
Porcije
2 servings
Alergeni: Gluten
Navodila
- Krompir olupi in nareži na enako velike kose.
- Daj ga v lonec s hladno osoljeno vodo in zavri. Kuhaj 15 do 20 minut, dokler ni dovolj mehak, da ga zlahka prebodeš z vilicami.
- Krompir odcedi in ga vrni v lonec. Še vročega ga dobro pretlači.
- Dodaj moko, sončnično olje in sol ter vse skupaj premešaj v testo.
- Na rahlo pomokani površini testo zvaljaj v dolge svaljke debeline približno 2 cm.
- Svaljke nareži na kose dolge 2,5 do 3 cm.
- Vsak kos med dlanmi nežno povaljaj v podolgovat svaljek. Poskusi jih oblikovati približno enako velike, da se bodo enakomerno skuhali.
- V večjem loncu zavri osoljeno vodo.
- Svaljke previdno dodaj v vrelo vodo in jih kuhaj 7 do 10 minut oziroma dokler ne priplavajo na površje.
- Medtem v večji ponvi na srednji temperaturi stopi vegansko maslo.
- V stopljeno maslo dodaj drobtine in jih med stalnim mešanjem praži do zlato rjave barve.
- Ko so svaljki kuhani, jih dobro odcedi.
- Dodaj jih v ponev z opečenimi drobtinami in jih nežno premešaj, da se obdajo z vseh strani.
- Postrezi vroče. Za sladko različico jih potresi s sladkorjem ali postrezi z marmelado. Za slano različico jih ponudi s svežo solato.
Opombe
- Krompir pretlači še vroč, da se iz njega izloči čim več vlage. Preveč vlage naredi testo lepljivo.
- Površino pomokaj le na rahlo, saj preveč moke naredi svaljke bolj zbite.
- Svaljke kuhaj v nežno vreli vodi, ne v močno kipeči, da obdržijo obliko.
- Drobtine praži na srednji temperaturi in ves čas mešaj, da se enakomerno zlato obarvajo.
Potrebna oprema
- Lupilec
- Nož
- Deska za rezanje
- Lonec
- Štedilnik
- Cedilo
- Mešalna skleda
- Lesena kuhalnica
- Strgalo za testo
- Kuhinjska tehtnica
- Ponev
- Lopatica
- Luknjičasta žlica
Hranilne vrednosti
2 Porcij na embalažo
Velikost porcije 1 servings (350 g)
Količina na porcijo
Kalorije 220
% dnevne vrednosti
Skupne maščobe 12 g
15%
Nasičene maščobe 2 g
10%
Holesterol 0 mg
0%
Natrij 200 mg
9%
Skupni ogljikovi hidrati 35 g
13%
Prehranske vlaknine 4 g
16%
Skupni sladkorji 2 g
4%
Beljakovine 4 g
8%
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalcij 20 mg
2%
Železo 2 mg
11%
Kalij 800 mg
23%
% dnevne vrednosti (DV) pove, koliko posamezno hranilo v eni porciji prispeva k dnevni prehrani. Za splošne prehranske smernice se uporablja 2.000 kalorij na dan.
Podatki o hranilnih vrednostih so ocena in so bili izračunani samodejno