Mehki čokoladni ganaš
Bogata in kremasta veganska čokoladna krema ganaš z mehkejšo konsistenco, popolna za mazanje, polnjenje ali samostojno uživanje. Priprava je enostavna, okus pa globoko čokoladen in žameten, zato je odlična za številne sladice.
Skupni čas
20 min
Težavnost
Porcije
300 g
Navodila
- Čokolado za kuhanje nasekljaj na majhne koščke in jo daj v toplotno odporno skledo.
- Za topljenje čokolade imaš dve možnosti.
- 1. način: V manjši kozici na srednji temperaturi segrej kokosovo mleko iz pločevinke, da začne nežno brbotati. Ne pusti, da zavre. Vroče kokosovo mleko prelij čez nasekljano čokolado in pusti 1 minuto, da se čokolada zmehča. Nato z metlico ali lopatko nežno mešaj, dokler se čokolada popolnoma ne stopi in ganaš ne postane gladek in sijoč.
- 2. način: Kokosovo mleko in čokolado daj skupaj v posodo, primerno za mikrovalovno pečico. Segrevaj v 20-sekundnih intervalih in po vsakem premešaj, dokler se vse ne stopi.
- Nato z metlico ali lopatko nežno premešaj, da dobiš popolnoma gladko in sijočo kremo.
- Pred uporabo ganaš nekoliko ohladi, nato ga uporabi kot preliv, nadev ali pomako.
- Za gostejšo konsistenco ganaš popolnoma ohladi na sobni temperaturi ali ga za približno 30 minut postavi v hladilnik in ga občasno premešaj.
- Preostali ganaš shrani v neprodušno zaprti posodi v hladilniku do 1 tedna. Pred uporabo ga nežno pogrej.
Opombe
- Za najboljšo teksturo in bogat okus uporabi polnomastno kokosovo mleko iz pločevinke.
- Kokosovo mleko segrevaj le do rahlega vrenja. Če zavre, se lahko ganaš loči.
- Ko vroče kokosovo mleko preliješ čez čokolado, počakaj približno 60 sekund, preden začneš mešati. Tako se bo stopila bolj enakomerno.
- Ta ganaš se med hlajenjem hitro zgosti, zato ga občasno premešaj, da ostane svilnat.
Potrebna oprema
- Odpirač za konzerve
- Nož
- Deska za rezanje
- Mešalna skleda
- Metlica
- Lopatica
- Kozica
- Štedilnik
- Mikrovalovna pečica
- Kuhinjska tehtnica
Hranilne vrednosti
4 Porcij na embalažo
Velikost porcije 1 servings (75 g)
Količina na porcijo
Kalorije 220
% dnevne vrednosti
Skupne maščobe 16 g
21%
Nasičene maščobe 12 g
60%
Transmaščobe 0 g
0%
Holesterol 0 mg
0%
Natrij 50 mg
2%
Skupni ogljikovi hidrati 20 g
7%
Prehranske vlaknine 2 g
8%
Skupni sladkorji 16 g
32%
Beljakovine 3 g
6%
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalcij 20 mg
2%
Železo 2 mg
11%
Kalij 150 mg
4%
% dnevne vrednosti (DV) pove, koliko posamezno hranilo v eni porciji prispeva k dnevni prehrani. Za splošne prehranske smernice se uporablja 2.000 kalorij na dan.
Podatki o hranilnih vrednostih so ocena in so bili izračunani samodejno