Veganske vanilijeve jogurtove ploščice
Te slastne veganske ploščice imajo kremasto vanilijev jogurtov nadev z živahnim prelivom iz gozdnih jagod. Mešanica gladkega jogurta in sladkih, pikantnih jagod ustvari osvežilno in zadovoljivo sladico. Te ploščice so kot nalašč za lahek in popustljiv prigrizek, saj jih je enostavno narediti in idealne za vsako priložnost.
Skupni čas
75 min
Težavnost
Porcije
24 servings
Alergeni: Soja Gluten
Skorja Navodila
- Pripravite sladko vegansko skorjo za pito po receptu in jo ohladite.
Nadev iz vanilijevega jogurta Navodila
- V manjši skledi zmešamo 200 ml sojinega mleka z vanilijevim praškom za puding, sladkorjem in vaniljevim sladkorjem. Mešajte do gladkega.
- V ponvi zavrite preostalih 300 ml sojinega mleka. Ogenj zmanjšamo in postopoma vmešamo pudingovo mešanico.
- Med nenehnim mešanjem kuhamo na majhnem ognju 3-5 minut, dokler se zmes ne zgosti. Odstavite z ognja in pustite, da se nekoliko ohladi.
- Ko se zmes za puding nekoliko ohladi, vmešajte veganski jogurt, dokler ni popolnoma premešan.
- Vanilijev jogurtov nadev prelijemo čez pripravljeno skorjo za pito v pekaču velikosti 20 x 30 cm (8 x 12 palcev).
- Pečemo v predhodno ogreti pečici na 170 °C (340 °F) 40-45 minut ali dokler se nadev ne strdi in rahlo zlate barve.
- Pustite, da se ploščice popolnoma ohladijo na sobni temperaturi.
Preliv iz gozdnih sadežev Navodila
- Za preliv zamrznjene gozdne sadeže kuhamo s 50 g sladkorja v kozici, dokler sadje ne razpade in spusti sok.
- Pripravite agar v skladu z navodili na embalaži. V sadno mešanico vmešamo pripravljen agar in pustimo vreti, da se zgosti.
- Sadni preliv enakomerno razporedimo po ohlajenem vanilijevo jogurtovem polnilu.
- Ploščice čez noč ohladite, da se preliv in okusi strdijo.
- Če želite, lahko to naredite z brezglutensko skorjo za pito in uporabite katero koli rastlinsko mleko ali jogurt.
Opombe
- Pustite, da se nadev popolnoma ohladi, preden dodate sadni preliv, da se plasti razlikujejo.
- Agar se hitro strdi, ko se ohladi – pripravite torto za vrh, preden jo vmešate.
- Posodo obložite s pergamentom, da boste lažje dvignili in narezali čiste palice.
Potrebna oprema
- Mixing Bowl
- Rolling Pin
- Baking Dish
- Parchment Paper
- Kitchen Scale
- Measuring Cups
- Saucepan
- Stove
- Oven
- Whisk
- Rubber Spatula
- Spatula
- Liquid Measuring Cup
- Food Storage Container
- Plastic Wrap
Hranilne vrednosti
24 Porcij na embalažo
Velikost porcije 1 servings (60 g)
Količina na porcijo
Kalorije 220
% dnevne vrednosti
Skupne maščobe 10 g
13%
Nasičene maščobe 1.5 g
8%
Transmaščobe 0 g
0%
Holesterol 0 mg
0%
Natrij 200 mg
9%
Skupni ogljikovi hidrati 35 g
13%
Prehranske vlaknine 2 g
8%
Skupni sladkorji 20 g
40%
Beljakovine 5 g
10%
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalcij 200 mg
15%
Železo 1 mg
6%
Kalij 400 mg
11%
% dnevne vrednosti (DV) pove, koliko posamezno hranilo v eni porciji prispeva k dnevni prehrani. Za splošne prehranske smernice se uporablja 2.000 kalorij na dan.
Podatki o hranilnih vrednostih so ocena in so bili izračunani samodejno