Rezepte

Ich habe Glück
Orangencreme-Kokosriegel
70 min

Diese Orangencreme-Kokosnussriegel sind hell, cremig und eignen sich perfekt zum Schneiden. Die Basis ist ein weicher Orangen-Blechkuchen mit gemahlenen Mandeln und Kokosnuss für eine zarte Krume, garniert mit einer dicken Orangen-Pudding-Sahne-Schicht, gefaltet mit veganer Schlagsahne und veganem Frischkäse. Kühlen Sie sie gut ab und Sie erhalten saubere Riegel im Bäckerei-Stil mit einem frischen Zitruspunsch.

Orangencreme-Kokosriegel
Orientalische Karotten-Linsen-Suppe
40 min

Eine wärmende, aromatische Suppe, die erdige rote Linsen mit süßen Karotten und duftenden Gewürzen kombiniert. Diese nahrhafte vegane Suppe enthält eine Mischung aus Kreuzkümmel, Kümmel und Kurkuma, die ihr einen deutlich nahöstlichen Charakter verleiht. Diese kräftige Orangensuppe ist schnell zubereitet und dennoch voller Geschmack und eignet sich als sättigendes Mittag- oder leichtes Abendessen, das sowohl gesund als auch beruhigend ist.

Orientalische Karotten-Linsen-Suppe
Pannacotta in einer Tasse
45 min

Eine cremige vegane Pannacotta mit Schichten Erdbeerpüree und Kokos-Vanille-Creme, perfekt für ein elegantes Dessert.

Pannacotta in einer Tasse
Nudelsalat mit Kichererbsen und Linsen
30 min

Ein herzhafter und nahrhafter Nudelsalat aus glutenfreien Nudeln, Kichererbsen und Linsen, geschwenkt in einem würzigen veganen Joghurtdressing. Dieses gesunde Gericht kombiniert proteinreiche Hülsenfrüchte mit zarten Nudeln und einem pikanten Dressing und eignet sich perfekt für ein sättigendes Mittag- oder Abendessen. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack ist es eine großartige Option für die Zubereitung von Mahlzeiten, für Picknicks oder als gesunde Beilage.

Nudelsalat mit Kichererbsen und Linsen
Pasta mit Brokkoli in Käsesauce
40 min

Dieses köstliche und cremige Nudelgericht besteht aus zartem Brokkoli in einer reichhaltigen veganen Käsesauce. Es eignet sich perfekt für eine wohltuende Mahlzeit und kombiniert den gesunden Geschmack von Brokkoli mit einer samtigen, milchfreien Käsesauce. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack ist es eine sättigende Option für ein gemütliches Abendessen oder ein Familienessen. Genießen Sie diese pflanzliche Variante eines klassischen Lieblingsgerichts der Hausmannskost.

Pasta mit Brokkoli in Käsesauce
Pasta mit Grünkohl und Tofu
35 min

Dieses gesunde und sättigende Gericht kombiniert Kichererbsennudeln mit Grünkohl und Tofu. Es ist eine köstliche Art, eine pflanzliche Mahlzeit voller Nährstoffe und Geschmack zu genießen. Dieses Gericht eignet sich perfekt für ein schnelles und einfaches Abendessen und sorgt mit Sicherheit dafür, dass Sie sich satt und zufrieden fühlen. Genießen Sie die lebendige Kombination aus zarter Pasta, herzhaftem Grünkohl und herzhaftem Tofu an jedem Abend der Woche.

Pasta mit Grünkohl und Tofu
Pistazien-Mousse-Kuchen mit Himbeeren
70 min

Ein elegantes Schichtdessert mit Schokoladenkuchenboden, cremiger Pistazienmousse und frischem Himbeer-Topping. Dieser raffinierte Kuchen kombiniert die Fülle von Pistazien mit der Säure von Himbeeren, alles auf einer zarten Schokoladenbasis für eine perfekte Geschmacksbalance.

Pistazien-Mousse-Kuchen mit Himbeeren
Pistazien-Himbeerscheiben
105 min

Elegantes Schichtdessert mit zarten Vanille-Biskuitschichten und einer cremigen Pistazienfüllung, garniert mit kräftigem Himbeergelee. Dieser atemberaubende vegane Leckerbissen kombiniert die nussige Fülle von Pistazien mit der hellen Säure von Himbeeren für eine perfekte Geschmacksbalance. Die kontrastierenden Farben aus hellgrüner Pistaziencreme und rubinrotem Himbeergelee machen dieses Dessert ebenso schön wie köstlich.

Pistazien-Himbeerscheiben
Kartoffelsalat mit Bohnen und Zitrone
40 min

Eine helle und frische Variante des traditionellen Kartoffelsalats mit zarten Kartoffeln, proteinreichen Bohnen und einem spritzigen Zitronendressing, gesüßt mit einem Hauch Ahornsirup. Das Kürbiskernöl sorgt für einen reichhaltigen, nussigen Geschmack, der die Zitrusnoten perfekt ergänzt. Diese leichtere Variante des Kartoffelsalats eignet sich perfekt für ein Sommerpicknick oder als herzhaftes Mittagessen!

Kartoffelsalat mit Bohnen und Zitrone
Kartoffelsalat mit Gurken
60 min

Ein erfrischender und leichter Kartoffelsalat mit Gurken, angemacht mit Essig und Kürbiskernöl. Dieses knusprige und würzige Gericht passt perfekt zu jeder Mahlzeit und kombiniert zarte Kartoffeln mit knackigen Gurken und einem würzigen Dressing. Ideal als Beilage oder leichtes Mittagessen, einfach zuzubereiten und verleiht Ihrem Tisch eine frische, lebendige Note.

Kartoffelsalat mit Gurken
Kartoffel-Karotten-Püree
35 min

Dieses Kartoffel-Karotten-Püree ist eine farbenfrohe und nährstoffreiche Variante des klassischen Kartoffelpürees. Die Karotten sorgen nicht nur für einen schönen Orangeton, sondern liefern zusätzliche Vitamine und eine feine natürliche Süße. Abgeschmeckt mit Gemüsewürze und verfeinert mit veganer Sauerrahm-Alternative ist diese cremige Beilage perfekt zu jeder Mahlzeit und wird bestimmt schnell zum Familienfavoriten.

Kartoffel-Karotten-Püree
Kartoffel-Blumenkohl-Püree
30 min

Dieses Kartoffel-Blumenkohl-Püree ist eine köstliche Abwandlung des klassischen Kartoffelpürees. Durch den Blumenkohl enthält das Gericht weniger Kohlenhydrate, dafür aber mehr Nährstoffe und eine feine, leicht nussige Note. Mit Gemüsewürze und veganer Sauerrahm-Alternative wird daraus eine cremige, sättigende Beilage, die hervorragend zu vielen Hauptgerichten passt. Perfekt für alle, die mehr Gemüse essen möchten, ohne auf Wohlfühlessen zu verzichten.

Kartoffel-Blumenkohl-Püree