Recepti

Pusim srečo
Hrustljavo pohane gobe (pečica ali cvrtnik)
40 min

Hrustljavi in ​​okusni panirani šampinjoni, popolni kot prigrizek ali predjed. Te aromatične gobe lahko skuhate v pečici ali cvrtniku za bolj zdrav pridih klasične najljubše jedi. Enostavni za pripravo in uživanje so odlični za vsako priložnost. Prepustite se zadovoljivemu hrustljanju in pikantnemu okusu teh čudovitih paniranih gob.

Hrustljavo pohane gobe (pečica ali cvrtnik)
Hrustljavi polpeti iz bučk
40 min

Spremenite obilne bučke v slastne, hrustljave polpete s tem preprostim receptom. Te polpete iz bučk so popoln način, da uživate v blagem okusu bučk v novi, razburljivi obliki. Narejeni iz čičerikine moke so naravno brez glutena in polni beljakovin. Kombinacija česna in čebule v prahu doda pikantno globino, medtem ko olivno olje poskrbi za zlato, hrustljavo zunanjost. Ne glede na to, ali jih boste ocvrli ali spekli, bodo te polpete odlična predjed, priloga ali celo lahka glavna jed. So odličen način za spodbujanje uživanja zelenjave in so primerni za različne prehranske potrebe.

Hrustljavi polpeti iz bučk
Enostavno ocvrte bučke
15 min

Ta enostavna ocvrta bučka je hitra in okusna priloga, ki potegne najboljše iz te vsestranske zelenjave. Te rezine bučk, začinjene s preprosto mešanico česna in čebule v prahu, so hrustljave zunaj in mehke znotraj. To je popoln način, da uživate v svežih bučkah in svojemu obroku dodate več zelenjave z minimalnim naporom.

Enostavno ocvrte bučke
Solata iz sveže vrtne leče
25 min

Hranljiva in okusna solata iz leče, cvetače, blitve in zelene solate, prelita s kremnim veganskim jogurtovim prelivom. Ta živahna in zdrava jed združuje lečo, polno beljakovin, s svežo, hrustljavo zelenjavo in pikantnim prelivom. Popoln za zdravo kosilo ali večerjo, enostaven za pripravo in poln okusov, zaradi česar je čudovit dodatek k vsakemu obroku.

Solata iz sveže vrtne leče
Domači pečeni falafli
1495 min

Ustvarite pristne, hrustljave falafle kar v svoji kuhinji s tem preprostim, a okusnim receptom. Ti falafli, narejeni iz posušene čičerike za najboljšo teksturo in okus, so polni aromatičnih zelišč in začimb. Pečeni namesto ocvrti ponujajo bolj zdrav pridih tradicionalne priljubljene jedi Bližnjega vzhoda. Popoln za nadev v pita kruh, preliv solat ali uživanje kot prigrizek, bogat z beljakovinami. Ti vsestranski falafli so veganski, brez glutena in polnega okusa.

Domači pečeni falafli
Instant korenčkova juha
30 min

Ta instant korenčkova juha je hiter in enostaven način za uživanje v prijetnem, hranljivem obroku. Naravno sladkobo korenja uravnoteži krompir in okrepi z aromatičnimi okusi čebule in zelene. Z uporabo Instant Lonca je priprava te juhe enostavna, rezultat pa je svilnato gladka tekstura in bogat okus v hipu. Popolna za prijetno kosilo ali kot predjed za večerjo, ta živahna juha je hkrati okusna in hranljiva.

Instant korenčkova juha
Instant cvetačna juha
35 min

Uživajte v tolažilni skledi kremne instant cvetačne juhe. Ta hiter in enostaven recept združuje blag okus cvetače z obilnim krompirjem ter aromatično čebulo in česnom. Zaradi Instant Lonca je priprava te juhe enostavna, rezultat pa je žametno gladka tekstura in bogat okus v hipu. Popolna za prijetno kosilo ali kot predjed za večerjo, ta hranljiva juha je hkrati nasitna in okusna.

Instant cvetačna juha
Instant fižolova juha
60 min

Pogrejte se s to krepko in hranljivo instant juho iz fižola Pinto. Ta prijetna jed združuje zemeljski okus pinto fižola s sladkostjo korenja in srčnostjo krompirja, vse skupaj pa je prežeto z aromatičnim timijanom in lovorjevimi listi. Z uporabo instant lonca je to tradicionalno dolgo kuhano juho hitro in enostavno pripraviti, kot nalašč za naporne noči ali pripravo obroka. Ta juha, polna beljakovin in vlaknin, ni samo okusna, ampak tudi zdrava izbira za zadovoljiv obrok.

Instant fižolova juha
Juha iz leče
40 min

Krepka in hranljiva veganska juha iz leče, pripravljena iz rdeče leče, korenja, čebule, peteršilja in zelene, začinjena s soljo, poprom in oljčnim oljem. Ta prijetna jed se kuha v zelenjavni juhi, kar ustvari bogat in okusen obrok. Popoln za prijetno kosilo ali večerjo, enostaven za pripravo in poln beljakovin in hranil.

Juha iz leče
Gobova juha
40 min

Bogata in zemeljska gobova juha s kremno ajdo. Ta prijetna jed združuje globoke, pikantne okuse gob s krepko teksturo ajde, kar ustvarja zadovoljiv in okusen obrok. Popoln za prijetno kosilo ali večerjo, enostaven za pripravo in poln hranljivih snovi. Uživajte v tej močni juhi samostojno ali z rezino hrustljavega kruha.

Gobova juha
Juha z rezanci
35 min

Preprosta in prijetna juha z rezanci z zelenjavo. Ta topla in pomirjujoča jed vsebuje nežne rezance, pokuhane s svežo zelenjavo v slani juhi, kar ustvari lahek, a zadovoljiv obrok. Popoln za prijetno kosilo ali večerjo, enostaven za pripravo in poln hranil

Juha z rezanci
Sendvič grižljaji z odprtim obrazom
10 min

Ti sendvič grižljaji z odprtim obrazom so ultimativni preprosti prigrizki za zabavo: majhni toasti z enim ali dvema ugrizoma, ki izgledajo odlično na krožniku in ne zahtevajo skoraj nič truda. Hrustljavi kruhki, kremna veganska osnova, rezine feferonov, olive in malo veganskega sira na vrhu — kot nalašč za srečanja, rojstne dneve ali hiter prigrizek.

Sendvič grižljaji z odprtim obrazom