Recepti

Pusim srečo
Hrustljavo pohane gobe (pečica ali cvrtnik)
40 min

Hrustljavi in ​​okusni panirani šampinjoni, popolni kot prigrizek ali predjed. Te aromatične gobe lahko skuhate v pečici ali cvrtniku za bolj zdrav pridih klasične najljubše jedi. Enostavni za pripravo in uživanje so odlični za vsako priložnost. Prepustite se zadovoljivemu hrustljanju in pikantnemu okusu teh čudovitih paniranih gob.

Hrustljavo pohane gobe (pečica ali cvrtnik)
Hrustljave panirane sojine rezine (pečica ali cvrtnik na vroč zrak)
40 min

Hrustljave in slastne panirane sojine rezine, popolne kot prigrizek ali glavna jed, pripravljene v pečici ali cvrtniku na vroč zrak. Te okusne rezine nudijo odličen hrustljav ugriz in jih je preprosto pripraviti. Uživaj v njih samostojno, v sendvičih ali kot dodatek solatam. So vsestranska in okusna rastlinska izbira za vsak obrok.

Hrustljave panirane sojine rezine (pečica ali cvrtnik na vroč zrak)
Hrustljavi polpeti iz bučk
40 min

Spremenite obilne bučke v slastne, hrustljave polpete s tem preprostim receptom. Te polpete iz bučk so popoln način, da uživate v blagem okusu bučk v novi, razburljivi obliki. Narejeni iz čičerikine moke so naravno brez glutena in polni beljakovin. Kombinacija česna in čebule v prahu doda pikantno globino, medtem ko olivno olje poskrbi za zlato, hrustljavo zunanjost. Ne glede na to, ali jih boste ocvrli ali spekli, bodo te polpete odlična predjed, priloga ali celo lahka glavna jed. So odličen način za spodbujanje uživanja zelenjave in so primerni za različne prehranske potrebe.

Hrustljavi polpeti iz bučk
Solata iz sveže vrtne leče
25 min

Hranljiva in okusna solata iz leče, cvetače, blitve in zelene solate, prelita s kremnim veganskim jogurtovim prelivom. Ta živahna in zdrava jed združuje lečo, polno beljakovin, s svežo, hrustljavo zelenjavo in pikantnim prelivom. Popoln za zdravo kosilo ali večerjo, enostaven za pripravo in poln okusov, zaradi česar je čudovit dodatek k vsakemu obroku.

Solata iz sveže vrtne leče
Garden Harvest Tofu Rice Skillet
40 min

Uživajte v okusih vrta s to barvito in hranljivo ponevjo Garden Harvest Tofu Rice Skillet. Ta čudež v eni ponvi združuje puhast basmati riž z mešanico zelenjave in beljakovinsko bogatim tofujem. Nariban korenček doda subtilno sladkobo, medtem ko bučke in kocke tofuja poskrbijo za čudovit kontrast teksture. Hitro pripravljena in polnega okusa je ta jed kot nalašč za naporne noči med tednom ali ko potrebujete zadovoljiv rastlinski obrok.

Garden Harvest Tofu Rice Skillet
Brezglutenski krompirjevo-korenčkovi svaljki
70 min

Ti brezglutenski krompirjevo-korenčkovi svaljki so lep zasuk klasičnih krompirjevih svaljkov. Korenje prinese barvo, okus in dodatna hranila, hrustljava obloga iz brezglutenskih drobtin pa poskrbi za prijeten kontrast tekstur. Postrežeš jih lahko kot slano prilogo ali v sladki različici.

Brezglutenski krompirjevo-korenčkovi svaljki
Brezglutenski krompirjevi svaljki
60 min

Uživaj v prijetnem domačem okusu teh brezglutenskih krompirjevih svaljkov, posebne različice klasične jedi. Pripravljeni so z brezglutensko moko in obdani s hrustljavimi brezglutenskimi drobtinami, zato imajo lepo teksturo in vsestranski okus. Lahko jih postrežeš sladko s sladkorjem ali marmelado oziroma slano ob sveži solati.

Brezglutenski krompirjevi svaljki
Sladki brezglutenski svaljki iz buče maslenke
55 min

Prijetna brezglutenska različica klasičnih sladkih svaljkov, pri kateri ima glavno vlogo buča maslenka. Mehki svaljki so obdani z drobtinami, cimetom in sladkorjem, zato dobijo čudovit kontrast med mehko sredico in hrustljavo zunanjostjo. Podobni so avstrijskim njokom ali češkim šúlancem ter so odlični kot sladica ali sladka glavna jed.

Sladki brezglutenski svaljki iz buče maslenke
Gratinirane tortilje s TVP sojinimi granulami
80 min

Nasitna veganska jed s tortiljami, polnjenimi z začinjenimi TVP sojinimi granulami in korenjem, zapečena do popolnosti v kremasti omaki. Ta tolažilni obrok združuje prijetno teksturo teksturiranih rastlinskih beljakovin, sladkost korenja in tople začimbe, vse skupaj zavito v tortilje in prelito z okusno vegansko smetanovo omako. Popolna izbira za nasitno večerjo, ki bo navdušila vegane in vsejede.

Gratinirane tortilje s TVP sojinimi granulami
Wok rezanci zelene boginje z zdrobljenim tofujem
40 min

Sprejmite moč zelenja s to živahno in hranljivo jedjo z rezanci iz voka zelene boginje. S pisano mešanico savojskega zelja in edamama, ki ga dopolnjujeta sladko naribano korenje in zdrobljen tofu, poln beljakovin, je ta obrok tako hranljiv kot okusen. Kombinacija tekstur, od nežnih rezancev do hrustljave zelenjave in mehkega, zdrobljenega tofuja, ustvari vznemirljivo prehranjevalno izkušnjo. Ta jed, ki je hitra za pripravo in polna rastlinskih dobrot, je kot nalašč za naporne noči ali ko hrepenite po zdravem, zadovoljivem obroku.

Wok rezanci zelene boginje z zdrobljenim tofujem
Sendviči na žaru z začinjenim pečenim korenčkom
35 min

Izboljšajte svojo igro s sendviči s temi sendviči na žaru z začinjenim pečenim korenčkom. Ta recept spremeni skromno korenje v okusen, nežen nadev, ki ga dopolnjujeta stopljeni veganski sir in kanček ostrega kečapa. Izbirni dodatek na pari kuhane blitve doda hranljiv dodatek in dodatno plast okusa. Ti sendviči, pečeni do popolnosti, zunaj čudovito hrustljajo, znotraj pa ostanejo topli in lepljivi. To je kreativen, zelenjavni zasuk klasičnega sira na žaru, ki je hkrati zadovoljiv in presenetljivo okusen.

Sendviči na žaru z začinjenim pečenim korenčkom
Ponev z ajdovim tofujem
40 min

Ta Harvest Buckwheat Tofu Skillet je zdrava in nasitna jed, ki združuje okus po oreščkih ajde s svežino bučk in z beljakovinami bogato dobroto tofuja. Je popolno ravnovesje tekstur in okusov, zaradi česar je idealen za obilno kosilo ali večerjo. Ta brezglutenski in veganom prijazen obrok ni le okusen, ampak tudi poln hranil.

Ponev z ajdovim tofujem